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| Titre : | Ces aliments qui rendent heureux |
| Auteurs : | Bernard Fontanille, Auteur ; Marie-Laurence Grézaud, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Neuilly-sur-Seine : Michel Lafon, 2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7499-2743-5 |
| Format : | 267 p. |
| Langues: | |
| Index. décimale : | 613.2 (Diététique: aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments) |
| Mots-clés: | Aliments -- Composition Hygiène mentale Aspect nutritionnel |
| Résumé : | Et si le bonheur se trouvait aussi dans notre assiette ? Il est désormais scientifiquement prouvé que bon nombre d'aliments, par leur composition et leurs qualités nutritives, ont un effet " antidépresseur ". Au-delà du plaisir que nous éprouvons à les déguster, fruits, légumes, poissons, viandes contribuent à notre bien-être physique mais aussi psychologique. Ainsi, bien manger pourrait être vraiment le début du bonheur. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| BZ70047340 | 613.2 FON | Livre | Brazzaville | Documentaires Adulte | Disponible |