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| Titre : | Cultiver l'optimisme |
| Auteurs : | Delphine Luginbuhl, Auteur ; Aurélie Pennel, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Editions Eyrolles, 2018 |
| Collection : | Eyrolles Pratique |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-212-56869-1 |
| Format : | 184 p. |
| Langues: | |
| Index. décimale : | 158.1 (Psychologie appliquée: Analyse, développement, amélioration de la personnalité) |
| Mots-clés: | Optimisme - Réalisation de soi |
| Résumé : | Cultiver l'optimisme« Voir la vie en rose », « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| BZ70072773 | 158.1 LUG | Livre | Brazzaville | Documentaires Adulte | Disponible |