Liens utiles
| Titre : | Abdos : Pour un ventre plat et des abdos visibles ! |
| Auteurs : | Nassim Sahili, Auteur ; Charles Brumauld, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Solar Editions, 2021 |
| Collection : | Mon cahier |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-17427-8 |
| Format : | 95 p. / ill. en coul. |
| Langues: | |
| Index. décimale : | 613.71 (Exercice et activités sportives (condition physique) - Étude en relation avec les hommes ) |
| Mots-clés: | Muscles de l'abdomen -- Exercices physiques |
| Résumé : | Abdos plus forts, plus secs, plus dessinés en 10 semaines ! Un programme complet de 10 semaines, qui mixe exercices de musculation et brûle-graisse + une nutrition qui dégonfle. On brûle, on sculpte, on définit le muscle, on consolide. Objectif transformation ventre plat et six pack ! ... |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| BZ70074101 | 613.71 SAH | Livre | Brazzaville | Documentaires Adulte | Disponible |