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| Titre : | Musculation |
| Auteurs : | Fabien Menguy, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Solar Editions, 2021 |
| Collection : | Mon cahier |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-263-17426-1 |
| Format : | 95 p. / ill. en coul. |
| Langues: | |
| Index. décimale : | 613.71 (Exercice et activités sportives (condition physique) - Étude en relation avec les hommes ) |
| Mots-clés: | Musculation (exercices physiques) |
| Résumé : | Le programme de musculation complet à la maison (ou en salle) pour des muscles en volume, visibles et costauds. Le secret ? Un programme global et zone par zone, des séances pour faire fondre les graisses et prendre du muscle. Objectif : un corps sec, des muscles visibles ! |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| BZ70074103 | 613.71 MEN | Livre | Brazzaville | Documentaires Adulte | Disponible |