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Titre :
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Vivez sans stress
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Auteurs :
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Julian Melgosa, Auteur ;
Carmen del Rio-Grisier, Traducteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Colmenar Viejo, Madrid [Espagne] : Safeliz, 2015
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Collection :
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Nouveau style de vie
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-84-7208-140-6
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Format :
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1 vol. (189 p.) / ill. en coul.
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Langues:
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Index. décimale :
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616.98 (Maladie non contagieuse dues au climat, à l'altitude, aux radiations
Médecine du travail, médecine militaire, stress.)
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Résumé :
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Le stress est une maladie de notre époque. Elle touche aussi bien les hommes que les femmes, les jeunes comme les personnes âgées, même les enfants et les adolescents. Nous ne pouvons éviter complètement le stress, mais nous pouvons apprendre à le contrôler, et ainsi éviter l'anxiété et la dépression. Les meilleures solutions, pour l'un des plus grands problèmes de la vie moderne. Un livre original et très pratique, et des méthodes qui ont fait leurs preuves.
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