Titre :
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Les Chakras : Exercices de méditation pour s'initier à la spiritualité indienne et trouver la paix intérieure
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Auteurs :
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Sylvie Verbois, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Mention d'édition :
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2e éd.
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Editeur :
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Paris : Éditions Eyrolles, 2021
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Autre Editeur :
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58-Clamecy : Impr. Laballery
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Collection :
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Eyrolles pratique, ISSN 1763-2552
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-416-00427-8
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Format :
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1 vol. (170 p.) / ill. en n. et b.
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Note générale :
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Notice réd. d'après la couv.
Bibliogr. p. 165. Index
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Index. décimale :
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615.85 (Pharmacologie et thérapeutique: Autres)
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Résumé :
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Dans la tradition indienne, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité indienne. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, 1 heure de musique d'atmosphère à télécharger vous est offerte.
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